内衣穿戴學問 胸罩究竟要不要帶鋼托

盡管不戴鋼托更利于乳房健康，但需要美觀的都市女性基本都無法做到舍棄它。鋼托可以使乳房有獨立感并能擁有挺拔的形狀。但是，有些不帶鋼托的胸衣也有很好的支撐力，這很大程度由款式和你個人的喜好來決定。

有的女性擔心哺乳後胸部會幹癟變小。這種顧慮不是多餘的。為了保持美觀的胸型，在哺乳期間，更需要加強按摩和胸部肌肉的鍛煉。

佩戴不合體形的胸罩有害身體健康，例如以下情況：

鋼托嵌入胸部組織；背部肩帶太松，背部向上拱，胸罩沒有支撐力；背部肩帶太緊，使鋼絲陷入橫膈膜，有疼痛感；肩帶太松，導緻胸部下垂；肩帶太緊，引起疼痛并留下印痕。佩戴合體的胸罩可以減少乳房的晃動，特别是胸部較豐滿的人，這會提升舒适度和自信感。

佩戴錯誤胸罩引起的後果：

佩戴不合體的胸罩會增加不舒适感和胸部的晃動。還會給形體帶來壓力。